Selbstverteidigung

Am 18. April 2025 nahmen motivierte Teilnehmerinnen von START-Oberösterreich an einem Selbstverteidigungskurs teil, bei dem nicht nur körperliche Techniken im Vordergrund standen, sondern auch das bewusste Wahrnehmen von Grenzen und das Stärken des eigenen Auftretens. Gemeinsam mit einer erfahrenen Trainerin Tatjana Brandner erarbeiteten die Mädchen Strategien, um gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und im Ernstfall […]