Am 13.04. haben die START-Maturant:innen ein Resilienz- und Lerntraining bei Sandra Reimers besucht. Die Stipis haben in dem Workshop viele Übungen zur Stärkung ihrer Selbstsicherheit gemacht und gemeinsam mit Sandra ihre Stärken herausgefunden, gelernt diese wertzuschätzen und auch erarbeitet, wie sie mit ihren individuellen Schwächen in Lernphasen umgehen können. So gehen die Stipis nun mit mehr Mut, Motivation und Kraft in die anstehende Maturavorbereitung.
Es hat mir sehr geholfen mich besser und ruhiger auf die Matura vorzubereiten -Ramin
Der heutige Workshop war für mich sehr hilfreich. Ich habe verschiedene Lösungsansätze für mein Problem gehört, die ich in Zukunft anwenden kann und werde. -Wafa
Der Workshop hat mir sehr gut gefallen, da wir nicht nur Mentalität Tipps bekommen haben, sondern gleichzeitig auch für bessere Konzentration und wie man unter Stress arbeiten kann. -Sajad
Im Workshop mit der lieben Sandra sind wir Lernstrategien durchgegangen, „Lernen“ gelernt sozusagen. Es hat mir sehr gefallen, es war kein WS, wo man drei Stunden lang nur zuhört, sondern er war interaktiv gestaltet, wo wir mitmachen und unsere Ideen einbringen konnten. Danke an Sandra für den WS und an START für die Organisation! -Mehmet
Dank dieses Workshops habe ich neue Perspektiven über das Konfrontieren der Probleme. Die Atmenübungen haben sehr geholfen und es hat Spaß gemacht mit den anderen zu reden. -Layan
Der Workshop mit Sandra war für mich eine sehr bereichernde und motivierende Erfahrung. Besonders in der stressigen Zeit rund um die Matura hat mir das Training geholfen, neue Perspektiven auf Herausforderungen zu gewinnen und mich selbst besser zu reflektieren.
Sandra hat das Thema Resilienz auf eine sehr zugängliche und gleichzeitig tiefgehende Weise vermittelt. Durch ihre authentische Art und viele praxisnahe Übungen konnten wir nicht nur theoretisches Wissen mitnehmen, sondern auch konkrete Strategien, wie wir in belastenden Situationen besser mit Druck und Stress umgehen können.
Ein Zitat, das mir besonders in Erinnerung geblieben ist und das den Kern des Workshops für mich gut zusammenfasst, lautet:
„Wir vergessen oft, was wir schon geschafft haben.“
Dieser Satz hat mir bewusst gemacht, wie wichtig es ist, den eigenen Weg wertzuschätzen und Vertrauen in die eigene Stärke zu entwickeln – gerade dann, wenn Zweifel oder Überforderung überhandnehmen.
Insgesamt war der Workshop eine echte Unterstützung für meine persönliche Weiterentwicklung und mein Selbstvertrauen im Hinblick auf die Matura. Danke an Sandra für die Motivation und Unterstützung! -Reyhan